QUALITÉ DE L’AIR INTÉRIEUR : IMPACT SUR LA SANTÉ
La qualité de l’air intérieur (QAI) fait référence à la composition de l’air à l’intérieur des bâtiments, par opposition à l’air extérieur. Alors que de nombreuses personnes passent la majeure partie de leur temps à l’intérieur, que ce soit au travail ou à la maison, l’impact de la QAI sur la santé devient de plus en plus significatif.
L’air à l’intérieur de votre maison, bien qu’on ne le voie pas, peut affecter votre santé. Dans ce guide, découvrez comment la qualité de l’air à la maison peut avoir un impact direct sur votre bien-être physique.
Un environnement intérieur influant sur la Santé
Votre maison influence directement votre santé quotidienne. Cependant, il est surprenant de constater que l’air que vous respirez à l’intérieur peut contenir des niveaux de pollution bien plus élevés qu’à l’extérieur.
- Point à Noter n°1 : En moyenne, les gens passent jusqu’à 90 % de leur temps à l’intérieur, exposés à des concentrations potentiellement élevées de polluants atmosphériques
La face cachée des polluants atmosphériques intérieurs
Les composés organiques volatils (COV), les allergènes et autres polluants atmosphériques peuvent se cacher silencieusement dans l’air de votre maison, entraînant des conséquences souvent méconnues sur votre santé.
- Point à Noter n°2 : Les niveaux intérieurs de certains polluants peuvent être de 2 à 5 fois supérieurs aux niveaux extérieurs, même dans les zones urbaines fortement polluées [2].
Impact direct sur la santé respiratoire
La qualité de l’air intérieur est directement liée à la santé respiratoire, avec des répercussions allant des irritations légères aux affections graves.
- Point à Noter n°3 : Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 3,8 millions de décès par an sont attribuables à des maladies liées à la pollution de l’air intérieur [3].
Les enfants et les personnes âgées en première ligne
Les membres vulnérables de la famille, tels que les enfants et les personnes âgées, subissent un impact encore plus grand sur leur santé en raison de leur sensibilité accrue aux polluants atmosphériques intérieurs.
- Point à Noter n°4 : Les enfants inhalent davantage d’air par unité de poids que les adultes, les exposant ainsi à des concentrations plus élevées de polluants [4].
Un habitat sain, une santé florissante
Opter pour un environnement intérieur sain devient impératif pour préserver votre bien-être à long terme.
- Point à Noter n°5 : Des études ont démontré une amélioration significative de la fonction pulmonaire et de la qualité de vie chez les personnes vivant dans des maisons bien ventilées et exemptes de moisissures [5].
Les solutions : de l’évaluation à l’action
La première étape pour remédier à ce problème réside dans la reconnaissance du problème. Évaluer la qualité de l’air dans votre maison devient une nécessité, et les faits marquants ci-dessus soulignent l’urgence d’une action.
- Point à Noter n°6 : Plus de 80 % des maladies respiratoires sont liées à une mauvaise qualité de l’air intérieur [6].
En conclusion, comprendre l’impact de la qualité de l’air intérieur sur votre santé est essentiel pour prendre des mesures préventives. De l’utilisation de capteurs d’air à l’adoption de pratiques saines, il est temps de transformer votre maison en un havre de bien-être, car chaque fait marquant révèle une vérité indéniable : la santé de votre maison équivaut à la santé de votre vie.
Prêt à donner une nouvelle vie à votre maison ?
Julien PAGIS
Co-fondateur
Julien PAGIS co-fondateur de Bativ’Air Santé est diplomé d’un DIU en santé respiratoire et habitat et devient conseiller médical en environnement intérieur.